Conseils d’experts pour préserver son bien-être en temps de pandémie
Association médicale canadienne (AMC) Renforcement de la résilience : 12 stratégies à privilégier (Vidéo) Association des médecins psychiatres du Québec (AMPQ) Conseils pour garder sa santé mentale pendant la quarantaine Maintenir sa santé mentale malgré l’isolement (Vidéo) Conserver de saines habitudes de vie (Vidéo) Identifier et gérer une attaque de panique (Vidéo) Canadian Society of […]