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Les sentinelles du mieux-être

Découvrez le rôle des sentinelles du mieux-être et les formations offertes par le PAMQ. 

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Le rôle d’une sentinelle

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COMPRENDRE

Qu'est-ce qu'une sentinelle du mieux-être?

Une sentinelle du mieux-être est une personne volontaire formée pour offrir un soutien de proximité à un collègue qui traverse une période difficile. 

Quel est son rôle?

  • reconnaître certains signes de détresse;
  • accueillir un pair sans jugement, avec écoute et respect

Pourquoi développer un réseau de sentinelles du mieux-être?

La présence de sentinelles dans un milieu contribue à développer une culture d’entraide et de soutien entre pairs.  

  • réduire la stigmatisation entourant la détresse et la demande d’aide;  
  • briser l’isolement et favoriser le dialogue autour des difficultés vécues;  

Qui peut devenir une sentinelle?

Les médecins, les médecins résidents et les étudiants en médecine peuvent tous suivre une formation du PAMQ pour développer les connaissances et les compétences nécessaires pour devenir une sentinelle dans leur milieu.

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Les formations Devenir sentinelle du mieux-être

Choisissez votre profil et découvrer la formation correspondante.

Volet théorique

Cette formation vise à sensibiliser les médecins au soutien entre pairs et à définir le rôle du médecin sentinelle du mieux-être. Elle permet d’explorer les stratégies et les approches favorisant l’écoute, le soutien et l’orientation d’un collègue vivant une période plus difficile, tout en clarifiant les limites du rôle de sentinelle.

Objectifs

  • Sensibiliser et former les médecins au soutien entre pairs.
  • Définir le rôle du médecin sentinelle.
  • Comprendre les stratégies et les approches utilisées.
  • Savoir orienter un collègue vers une ressource appropriée.
  • Proposer une structure organisationnelle pour un réseau.

Format

◷ Durée : 2 h
▣ Mode : virtuel
♧ Grand auditorium
♧ Public cible : médecins de famille et spécialistes
✪ Formation accréditée

Volet pratique

Cette formation en petit groupe permet aux médecins d’approfondir les notions abordées dans le volet théorique et de développer leur aisance dans l’exercice du rôle de sentinelle. Grâce à des jeux de rôles et à des échanges entre participants, elle favorise l’intégration concrète des compétences nécessaires pour accueillir, soutenir, accompagner et orienter un collègue tout en respectant les limites de son rôle.

Objectifs

  • Réviser le rôle du médecin sentinelle.
  • Réviser les ressources générales disponibles.
  • Mettre en pratique l’approche bienveillante par des mises en situation.

Format

◷ Durée : 3 h
▣ Mode : virtuel
♧ 12 à 16 participants
♧ Public cible : médecins de famille et spécialistes
✪ Formation accréditée
ⓘ   Pour s’inscrire : restez à l’affût du calendrier des formations à venir ou communiquez avec nous pour recevoir l’information lorsqu’elle sera disponible.

CALENDRIER

Formation à venir

Consulter les prochaines dates de formations

À noter : le volet pratique nécessite d’avoir suivi le volet théorique au préalable.

14 octobre 2026

Devenir médecin sentinelle – volet théorique

  • 16 h 30 à 18 h 30
  • Visioconférence
Lien d’inscription à venir

25 novembre 2026

Devenir médecin sentinelle – volet théorique

  • 16 h 30 à 18 h 30
  • Visioconférence
S'inscrire

4 novembre 2026

Devenir médecin sentinelle – volet pratique 

  • 13 h à 16 h
  • Visioconférence
Lien d’inscription à venir

13 janvier 2027

Devenir médecin sentinelle – volet pratique 

  • 13 h à 16 h
  • Visioconférence
S'inscrire
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